האם אימון אישי יכול לסייע לי להתגבר על פחדים?

אימון אישי לחיים

העולם שלנו מייצר הרבה סטרס, הרבה פחדים, הרבה לחצים ותחושות של מתח וחרדה. אפשר לומר כי מדובר בהחמרה ממשית ובולטת מאוד ביחס לדורות עברו. זה לא אומר שהרוגע והשלווה היו מנת חלקם והם לא סבלו כלל מתופעות שונות של מתחים, חרדות או לחצים נפשיים. אך אם נבקש להשוות את החיים של פעם לבין החיים של […]